Effectif : 18 participants maximum
Durée : 1 jour ou 1/2 journée
Méthodes vivantes, actives , participatives et ludiques avec les techniques du théâtre ET DE L’IMPROVISATION
Confiance - Esprit d'équipe
Créativité
Objectifs
Développer sa faculté à improviser, à faire avec l'instant présent, stimuler l'esprit d'initiative.
Se surprendre, repousser ses limites, enrichir sa palette d'expression.
Développer une dynamique d’équipe.
Créer dans l'échange et le plaisir, co-construire.
Programme
Jeux collectifs de constitution du groupe, de mise en confiance et en disponibilité
Jeu de dynamisation et d'expression du corps.
Improvisations collectives avec thèmes.
Création et réalisation collective sur des thèmes proposés par la formatrice.
Feedback, apports et liens avec la pratique professionnelle
Tour de parole en terme de ressentis, d'apports et de liens avec la pratique professionnelle
Perceptions sensorielles
Communication non verbale
Objectifs
Développer les perceptions sensorielles, être dans une écoute globale du corps,
Ressentir l'importance de la communication non verbale,
Exercer sa réactivité et sa capacité d'adaptation,
Éprouver l'intérêt et le plaisir à mieux communiquer.
Programme
Jeux collectifs, mise en éveil des perceptions
Les 3 langages : verbal, para-verbal, non verbal.
Les 4 outils de base de la communication interpersonnelle
Jeu de communication physique dans l'espace.
Feedback, apports et liens avec la pratique professionnelle
Tour de parole en terme de ressentis, d'apports et de liens avec la pratique professionnelle
Les règles d'or de l'orateur
Objectifs
Apprendre à se centrer, rassembler son potentiel physique et mental avant la prise de parole.
Prendre conscience de ce qu'est la présence.
Découvrir sa voix, son potentiel, son impact.
Développer son charisme, affirmer sa posture.
Programme
La préparation mentale
La posture : l'axe, l'ancrage au sol, la respiration, le regard
La voix : timbre, tonalité, articulation, diction, projection.
Improvisations, joutes oratoires
Feedback, apports et liens avec la pratique professionnelle
Tour de parole en terme de ressentis, d'apports et de liens avec la pratique professionnelle